CATCH (Coordinated Approach to Children’s Health)
T. A. Brown is a CATCH school. This means the faculty, staff, students, parents, and community are to encourage healthy choices. These choices include bringing WATER (no juice/soda) in our water bottles and HEALTHY SNACKS from home. Bad nutrition in children is a growing problem throughout the United States. Obesity is concerning and there are many health related problems such as high blood pressure and diabetes associated with bad nutrition and obesity.
Recent studies have demonstrated that nutrition affects students’ thinking skills, behavior, and health, all factors that impact academic performance... For example, one study found that 5th grade students with less nutritious diets performed worse on a standardized literary assessment (Florence, Asbridge, & Veugelers, 2008). Another study discovered that 5th grade students who ate more fast food fared worse on math and reading scores.
Recently, we introduced your children to GO, SLOW, and WHOA foods to help them make wiser nutritional choices. GO foods are “anytime” foods (fruits, vegetables, whole grains, lean meats, and lower fat dairy products). SLOW foods are “sometimes” foods (they are higher in fat and/or sugar and are more processed than GO foods), and WHOA foods are “once in a while” foods (highest in fat and/or sugar and are MOSTLY processed).
Please help your child make healthy choices in the foods that come to school. This includes limiting snacks coming to school to HEALTHY SINGLE SERVING snacks. Foods that do not meet these standards, will be sent back home.
Healthy Snack Choices: Fresh fruit, fresh vegetables, fruit cups, yogurt, nuts/seeds, popcorn, hummus, string cheese, baked chips, pretzels, tortillas and beans.
CATCH (UN METÓDO COORDINADO PARA LA SALUD DE LOS NIÑOS
T. A. Brown es una escuela CATCH. Esto significa que la facultad, el personal, los estudiantes, los padres y la comunidad deben fomentar las opciones saludables. Estas opciones incluyen traer AGUA (sin jugo/refresco) en nuestras botellas de agua y BOCADILLOS SALUDABLES de casa. La mala nutrición en los niños es un problema creciente en los Estados Unidos. La obesidad es preocupante y existen muchos problemas relacionados con la salud, como presión arterial alta y diabetes, asociados con la mala nutrición y la obesidad.
Estudios recientes han demostrado que la nutrición afecta las habilidades de pensamiento, el comportamiento y la salud de los estudiantes, todos factores que afectan el rendimiento académico. . .Por ejemplo, un estudio encontró que los estudiantes de quinto grado con dietas menos nutritivas obtuvieron peores resultados en una evaluación literaria estandarizada (Florence, Asbridge y Veugelers, 2008). Otro estudio descubrió que a los estudiantes de quinto grado que comían más comida rápida les fue peor en matemáticas y lectura.
Recientemente, presentamos a sus hijos los alimentos GO, SLOW y WHOA para ayudarlos a tomar decisiones nutricionales más inteligentes. Los alimentos GO son alimentos "en cualquier momento" (frutas, verduras, cereales integrales, carnes magras y productos lácteos bajos en grasa). Los alimentos SLOW son alimentos "a veces" (son más altos en grasa y/o azúcar y están más procesados que los alimentos GO), y los alimentos WHOA son alimentos "de vez en cuando" (más altos en grasa y/o azúcar y son MAYORMENTE procesados) .
Por favor, ayude a su hijo a tomar decisiones saludables en los alimentos que llegan a la escuela. Esto incluye limitar los refrigerios que llegan a la escuela a refrigerios SALUDABLES DE UNA PORCIÓN. Los alimentos que no cumplan con estos estándares serán enviados de vuelta a casa.
Opciones de refrigerios saludables: fruta fresca, verduras frescas, tazas de frutas, yogur, nueces/semillas, palomitas de maíz, hummus, tiras de queso, papas fritas horneadas, pretzels, tortillas y frijoles.
